《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片+真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出。　　作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。比如《变形计》即将推出的第一个主题“网变”特辑，就是针对“网瘾少年”这一社会问题精心制作，希图籍此可以唤起人们对这一问题的关注，而后谋求对策。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。 “变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。《变形计  第一季》主持人：王姬、陆立

　　该片故事讲述一群准备拍摄MV的年轻剧组，他们不畏网络上的闹鬼传言，为减省预算开销坚持夜宿闹鬼禁地。MV男主角纳克在结束一段感情后，无法融入欢腾的气氛中，直到他在旅社撞见感情同样也受创伤的神秘女子布葩，重新开启了他封闭的心房，然而这群人在这次投宿尾声，将事件牵引到最骇、最狂的剧情发展。

　　The eight toon "participants" are parodies of famous cartoon figures Spanky Ham is a downloaded internet cartoon as mentioned in a previous episode (Newgrounds.com). Captain Hero is like Superman (DC Comics). Ling-Ling is like Pikachu from Pokémon (Nintendo Games). Xandir is like Link from The Legend of Zelda (Nintendo Games). Princess Clara is like various heroines from animated feature films (Walt Disney). Toot Braunstein is like Betty Boop (Max Fleischer, Paramount). Foxxy Love is like Valerie Brown from Josie and the Pussycats (Hanna-Barbera). Wooldoor Sockbat is like SpongeBob SquarePants (Nickelodeon Network). Guest toon Bucky Bucks is a combination of Donald Trump and Richie Rich (Harvey Comics).

　　女一号张然柠是一个漂亮、高冷、神秘、有文采的高中生，从小与外婆相依为命，外婆去世后独自生活，母亲一再要求她出国一起生活，张然柠都予拒绝，她一些特殊的举动，让大家有各种猜测。腹黑女刘美琴对张然柠万般嫉恨，多次拉拢胆小、自私、爱占小便宜的夏小龙使用手段在老师面前让张然柠犯错，还把刘美琴和夏小龙去教务处偷试卷的事诬陷到张然柠身上，却因夏小龙的手在教务处被刘美琴踩伤而漏洞百出⋯⋯高志是一个帅气、沉稳、担当的富家子，一直被仰慕着他的刘美琴不断纠缠，看到刘美琴对张然柠的各种举动，更是心生厌恶。并一次次在暗中帮助，让大家识破真相。面对张然柠的突然消失，高志黯然失落。李牵/ 干莺/ 张英达

　　幼时的土行孙在一次探险中亲眼目睹父亲的死亡，胆怯的他再也不使用异能。在蔡叔收养下长大的土行孙喜欢上了古奇店老板的女儿归蝶。与此同时统治者为求长生，令方士寻其道。方士确认了土行孙身上他父亲的遗物就是自己要找的徽章，便以归蝶作要挟，迫使土行孙带领众人寻找遗迹入口，危险一触即发。

　　变形计禀承“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。

　　本剧通过讲述咸鱼馆神秘店主灵叔以咸鱼和rose为主角虚构的十六种不同人生故事，展现了在不同故事中的咸鱼和rose犹如千千万万生活在世界上的青年男女一样，拥有着不同的性格和不同背景，怀揣着不同梦想和欲望，在充满机遇挑战又布满荆棘的人生旅途中，积极面对人生困惑，努力走出困惑和绝境的故事。　　十六个小故事有神奇，有烦恼，有笑声，有感动，对爱情的向外，对亲情的追忆，对人生的徘徊，对未来的恐惧，构成了一幅咸鱼和rose生命多种可能性的美丽画卷，犹如人生百味，柴米油盐酱醋茶，酸甜苦辣咸，喜怒哀乐怨。人生总是在希望中面临困惑走向绝望，又从绝望中坚强不息走向希望，故事中咸鱼和rose心底善良，拼搏向上，于人生困境中搏出一片青天，体验了生命的各种美好，传递了人生应该坚持希望，积极向上拥抱美好的乐观精神，表达了生命不止，自强不息的内涵思想。

　　圣源（金东旭 Dong-wook Kim 饰）还是世子时，在大臣申参判家偶遇其女华妍（赵茹珍 Yeo-Jeong Jo 饰），一见倾心。但其母后为了自己的政治野心将华妍许配给了他同父异母的哥哥作王后，圣源因此远走他乡。华妍本与家中的仆人权侑（金民俊 Min-jun Kim 饰）是一对恋人，无意间得知将要入宫为妃，因而私奔却被父亲抓到，为了保全恋人性命无奈入宫。五年后殿下病重，在母后的阴谋和安排下圣源大君回宫继承了王位当了傀儡皇帝，华妍的父亲也在政变中遭遇其母后迫害被处死。此时的圣源大君遇到已成为皇嫂的华研，权利的束缚更燃烧了他心中禁忌的欲望。而保住性命的家奴权侑私奔失败后却被申参叛阉割，为了登上权力的顶峰报仇雪恨进宫当了内侍，忍辱偷生。以宫廷斗争为背景，三人命运交织，在爱欲和权力，激情与仇恨的矛盾冲突下酝酿着一场悲剧。

　　警察日记是一部围绕刑警三队与犯罪团伙之间抓捕与反抓捕的警匪题材电视剧。在警察与罪犯斗智斗勇的过程中，上演着扣人心弦的剧情。　　南州市刑警三队队长张海和同为警察的妻子杜一然，本有着一个幸福的家庭，正值女儿雯雯过生日，张海答应女儿晚上回家庆祝生日。不幸的是张海在晚上抓捕盗车贩的行动中牺牲了，亲眼见到张海牺牲却无力挽救的刑警三队副队长叶楠陷入了深深的自责中。妻子杜一然悲痛欲绝

　　故事讲述在赛博坦的战争中，正邪势力在寻找他们的能量之源火种源时发生了冲突。

　　死党阿华，师爷仔及飞牛三人分别任职于会计，律师楼及警员。他们均喜欢包租婆的女儿蒙珠。一日，阿华知道会有巨额运抵公司及发现有贼人已铺好路线偷款。于是将计就计，他们预先偷走巨款，然后嫁祸给劫匪。虽然钱得手，但全是废纸，而烦恼才刚刚开始……